Novos Hábitos

A rotina traz estabilidade e a constancia. Minha Jornada de 40 Dias: Um Jejum de Corpo, Mente e Espírito Nesta Quaresma de 2025, me propus a viver algo profundo e transformador: 40 dias de jejum (tirei carboidratos, açucar, alcool, e fiz meditação diária. Mais do que uma prática religiosa, tem sido um mergulho em mim […]

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Ontem precisei do poema “Invictus”

O poema “Invictus”, que significa “invencível” em latim, foi composto por William Ernest Henley (1849–1903), um poeta britânico que viveu na era vitoriana. Ele escreveu o poema em 1875, quando estava se recuperando de uma cirurgia na perna, e o publicou pela primeira vez em 1888, no seu livro Book of Verses. O poema expressa a determinação e a coragem diante das adversidades, e foi uma fonte de inspiração para Nelson Mandela, o grande líder da luta contra o regime racista do Apartheid na África do Sul.

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Milk indo para SP

Maria Rita conta que desde então teve que se mudar várias vezes, pois somente conseguiu encontrar um lugar menos provisório em 2021 para morar depois do desmoronamento do muro que contornava seu lar. Ela diz que enfrentou dificuldades financeiras, jurídicas e emocionais para resolver a situação do seu apartamento, que ficou interditado pela prefeitura no […]

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Mordida de cachorro em serviço
Cachorro Preto e Branco ilustrativa

Aqui está uma breve história de um cachorro malhado, branco e preto, de porte grande, ocorrida na estrada Maria Luiza, em direção a Matinhos, no litoral do Paraná. Tudo aconteceu assim: na quinta-feira passada, eu estava a caminho de Paranaguá para uma visita a uma cooperativa, onde teria uma reunião com os diretores. Eu estava […]

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DIA 001 #100DIASDEGRATIDAO #100HAPPYDAYS

Consegues ser grato durante 100 dias seguidos? O quê? http://100happydays.com/pt/ Inspirou multidoes a fazer postagens nas redes sociais, e eu já fiz algumas rodadas e hoje decidi reiniciar esse desafio. Vivemos tempos em que horários super-preenchidos se tornaram motivo de orgulho. Enquanto a velocidade da via aumenta, temos cada vez menos tempo para aproveitar o […]

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SEJA A CURA!

Confira o presente que a cidade recebeu da Banda Roma. Os músicos Arth Vog, Daphene Zandoná e Felipe Brasil apresentam esta linda música que traz um pedido em seu nome: Seja a Cura! Neste momento de enfrentamento da pandemia causada pelo novo coronavírus, vamos nos cuidar para que logo tudo isso passe e possamos novamente nos […]

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Meditação na UFPR

Inscrições abertas para Meditação UFPR online:https://www.eventbrite.com.br/e/meditacao-na-ufpr-tickets-107757106406 de 08 de junho a 10 de agosto nas segundas feiras a noite ao vivo as 19:30 com certificado de extensão para os inscritos. E aulas gravadas complementares para ser utilizada durante a semana e meditação todos os outros dias.

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