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Meditação para abertura do Coração
Coloque-se
dentro de uma bolha, imagine o seu centro do coração como uma linda flor com
inúmeras pétalas, fechadas. Escolha um tom de rosa positivo, rosa brilhante ou
verde se preferir.
dentro de uma bolha, imagine o seu centro do coração como uma linda flor com
inúmeras pétalas, fechadas. Escolha um tom de rosa positivo, rosa brilhante ou
verde se preferir.
Começando pela parte externa, abra as pétalas uma a uma, com cada pétala
afirme sua disposição e abrir e receber amor. Você poderá fazer isso
internamente:
“EU ESTOU ABERTO PARA O AMOR”, ou outra frase.
Use as mãos, através do
campo de energia para realmente abri-las com elas, este gesto aumenta muito o
efeito.
campo de energia para realmente abri-las com elas, este gesto aumenta muito o
efeito.
Continue abrindo as pétalas,
uma após a outra. A medida que se aproxima do Centro, observe que as pétalas
estão brilhando com luz rosa e que estão quentes ao toque. Respire
profundamente e sinta…
uma após a outra. A medida que se aproxima do Centro, observe que as pétalas
estão brilhando com luz rosa e que estão quentes ao toque. Respire
profundamente e sinta…
Quando o centro estiver
aberto e uma luz rosa irradiar e pulsar através dos limites da bolha, diga para
si mesmo:
aberto e uma luz rosa irradiar e pulsar através dos limites da bolha, diga para
si mesmo:
ESTA LUZ DO MEU CORAÇÃO É UM FAROL PARA AQUELES QUE
PARTILHAM AMOR COMIGO. MEU CORAÇÃO É UMA FAROL PARA AQUELES QUE NECESSITAM DE
MEU AMOR.
PARTILHAM AMOR COMIGO. MEU CORAÇÃO É UMA FAROL PARA AQUELES QUE NECESSITAM DE
MEU AMOR.
Espalhe a luz de seu coração enviando-a para fora, todos os lados. Desmanche a bolha com as mãos e
retorne ao estado de vigília, respirando profundamente.
retorne ao estado de vigília, respirando profundamente.
