Dia ….. / ….. / ……….. ,
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Meditação com o
Azul
Azul
Procure
fazer um relaxamento, sintonize sua energia na garganta, na região do chakra
laríngeo, que tem predominância azul.
fazer um relaxamento, sintonize sua energia na garganta, na região do chakra
laríngeo, que tem predominância azul.
Imagino um dia claro e agradavelmente tépido de
primavera, estou andando num chão cheio de jacintos. Encontro um tronco de
árvore caído, sento-me e observo este espetáculo cromático e esplendoroso.
Presto atenção nas flores, percebo quão prodigiosa e intrincadamente elas são
feitas. Os tênues sinos de sua corola têm a sua própria individualidade em
termos de cor e forma.
primavera, estou andando num chão cheio de jacintos. Encontro um tronco de
árvore caído, sento-me e observo este espetáculo cromático e esplendoroso.
Presto atenção nas flores, percebo quão prodigiosa e intrincadamente elas são
feitas. Os tênues sinos de sua corola têm a sua própria individualidade em
termos de cor e forma.
Fecho os olhos e visualizo uma dessas flores, vejo
que a forma de sino da flor começa a expandir-se até envolver-me por inteiro,
deixando-me sentado no seu interior. Os estames proporcionam um travesseiro
onde descanso a cabeça. Deito-me de costas e sinto a suavidade das pétalas
envolvendo-me como um doce manto. Os raios azuis que delas emanam brincam com
meu corpo, tirando a tensão dos meus músculos e órgãos. Minha respiração se
aprofunda enquanto o meu corpo relaxa. Enquanto inalo, respiro esta cor para
dentro do meu corpo por todos os poros, começo a ter uma profunda sensação de
paz e tranqüilidade. Perco a sensação do tempo e do lugar e sinto a paz que
está à minha volta. Meu corpo físico se funde nessa atmosfera de tranqüilidade
e surge em mim a sensação do meu Eu Superior. Torno-me consciente de que ele me
convida a por à frente quaisquer dificuldades em ser criativo. Sentado em
silêncio e fazendo isso, sei intuitivamente que, quando for a hora, as
respostas a essas questões serão dadas. Às vezes isso acontece por meio de um
sonho, de uma amigo ou da leitura de um livro, outras vem por meio da intuição.
Aprendo a esperar e a confiar.
que a forma de sino da flor começa a expandir-se até envolver-me por inteiro,
deixando-me sentado no seu interior. Os estames proporcionam um travesseiro
onde descanso a cabeça. Deito-me de costas e sinto a suavidade das pétalas
envolvendo-me como um doce manto. Os raios azuis que delas emanam brincam com
meu corpo, tirando a tensão dos meus músculos e órgãos. Minha respiração se
aprofunda enquanto o meu corpo relaxa. Enquanto inalo, respiro esta cor para
dentro do meu corpo por todos os poros, começo a ter uma profunda sensação de
paz e tranqüilidade. Perco a sensação do tempo e do lugar e sinto a paz que
está à minha volta. Meu corpo físico se funde nessa atmosfera de tranqüilidade
e surge em mim a sensação do meu Eu Superior. Torno-me consciente de que ele me
convida a por à frente quaisquer dificuldades em ser criativo. Sentado em
silêncio e fazendo isso, sei intuitivamente que, quando for a hora, as
respostas a essas questões serão dadas. Às vezes isso acontece por meio de um
sonho, de uma amigo ou da leitura de um livro, outras vem por meio da intuição.
Aprendo a esperar e a confiar.
Ao final do meu período de silêncio, sinto-me sendo
tomado(a) pela paz e pela tranqüilidade, que ultrapassam toda compreensão do
homem. Enquanto começo a acelerar a respiração, a flor do jacinto começa a
encolher e tomo consciência do meu corpo sentado no lugar que escolhi para a
meditação. Volto a consciência da terra e encerro esta meditação fechando meus
centros de percepção superior. Irradiando a luz azul. Tornando-me criativo….Inspirado
(a) !!
tomado(a) pela paz e pela tranqüilidade, que ultrapassam toda compreensão do
homem. Enquanto começo a acelerar a respiração, a flor do jacinto começa a
encolher e tomo consciência do meu corpo sentado no lugar que escolhi para a
meditação. Volto a consciência da terra e encerro esta meditação fechando meus
centros de percepção superior. Irradiando a luz azul. Tornando-me criativo….Inspirado
(a) !!
