Dia ….. / ….. / ……….. , ………………………… Ponho agora minha mente em repouso.  Respiro diversas vezes e sinto que, a cada respiração, estou me tornando mais e mais calmo(a).  Respiro novamente e sinto que o ar quente dos pulmões está aliviando os meus nervos. Sinto-me solto(a). Mais solto(a). As tensões estão se afrouxando. Concentro-me […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………             Este é o último dia desta inesquecível jornada pelos caminhos do meu coração. Quero, hoje, percorrer mais demoradamente os caminhos do coração, para ver como tudo está iluminado.  Abro todas as janelas e portas. Deixo que o sol brilhe  em  todos  os  recantos. Em todos os […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………          Este dia é muito importante! Deixo que uma suave névoa reconfortante desça sobre o meu coração. Estou calmo… Em paz…          Examino e vejo que, as cicatrizes de meu coração, me trouxeram ensinamentos úteis para a vida. Ajudaram-me a amadurecer mais rapidamente. Sinto-me seguro, liberto, de […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………          Acalmo a minha mente… Aquieto o meu coração… Deixo que a paz infinita me envolva… Agora continuo a passear pelos caminhos do meu coração. Preciso tirar essas pedras do caminho para que não me machuquem mais. Perdôo a mim mesmo, perdôo todas as pessoas.  Daqui para […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………          Eu colho o que semeio. Se eu semeio tempestades, colho destruição.  Agora entendo porque Jesus disse aos seus algozes, na cruz: “Pai, perdoai-lhes porque não sabem o que fazem”. Quem descobre que o amor sempre retorna a quem ama, sempre amará. Até mesmo aos nossos  inimigos, […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………          Hoje liberto-me da depressão e da tristeza, que são produtos criados por minha mente. Portanto, não nasceram comigo. Se eu penso nas coisas boas do passado, e não as tenho agora, fico deprimido. Esse choque entre o meu desejo e a realidade me entristece. Mas, vejo […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………          Estou entrando com fé e amor nesta etapa maravilhosa desta jornada interior. Invoco a luz Rosa do amor Divino para que dissolva todo ressentimento, mágoa ou sensação negativa. Agora, abro as portas e as janelas do meu coração para que o Sol da vida revitalize tudo. […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………          Hoje,  a minha caminhada pelo interior do corpo vai deter-se nas glândulas a fim de levá-las à harmonia e perfeição.  Acalmo a mente… Descanso o espírito… E deixo que o meu corpo se abra para que eu possa percorrer as glândulas e iluminá-las com a Luz […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………          Prossigo hoje a caminhada da minha perfeição física. Deixo que a minha mente descanse e acalme.     A paz dos lagos das montanhas me invade e eu sinto um profundo bem-estar. Desejo agora que a minha mente absorva todos os átomos de saúde. Sinto-me como […]

Dia ….. / ….. / ……….. , …………………………          Neste dia, dedico-me ainda à saúde física. Acalmo a minha mente e começo a penetrar o interior do meu corpo. Vejo o meu sangue iluminado e perfeito.       Vejo todos os órgãos funcionando em harmonia, numa sincronia tão bonita como o mais perfeito dos relógios. Vejo alguns […]