Não sei nada sobre o assunto. Comecei a pesquisar agora. Eu nunca fiz mas estou começando com uma personal amiga profê de educação física. Vale a pena, é duro sair da inercia… Os bons resultados aguardam os que se dedicarem… MATÉRIA PUBLICADA PELO SITE ACADHEMIA Ao montar uma rotina de treinamento deve-se, em primeiro lugar, […]
Li no Troll Ajuda a veganos iniciantes o que a Íris Santos traduziu da Hervard e achei que compartilhar aqui seria interessante pra gente… Quase todo mundo tem microondas em casa. A conveniência que eles oferecem é inegável. Mas apesar do uso difundido do microondas e dos seus relatórios de segurança, algumas pessoas têm […]
Para quem precisa de ajuda, assim como eu… Achei essa otima no portal http://www.veggietal.com.br/ O queijo é um dos produtos mais difíceis de largar quando pretendemos adotar uma alimentação vegana. Vamos esclarecer por que o queijo é tão viciante: Em 1981, cientistas da Carolina do Norte descobriram que o leite de vaca tem traços […]
Dia 60 #Gratidao #100diasdegratidao – #100happydays, #100diasgratidao Eu que fui criada a tomar estas fórmulas químicas desde criança e ensinada a acreditar da necessidade a quantidades absurdas de leite de vaca… de cabra… achei que nunca me livraria do vício que tinha em tomar leite todo dia. E muitas vezes tentei deixar, fiz jejuns prolongados de leite e derivados Mas […]
Mais lealdade, mais verdade, mais entrega, mais atenção, mais amor, mais luz, mais paz, mais beleza e colorido em sua vida. Jamais esqueça de conscientizar-se: Seja Mais! “Uma prática realmente fácil e rápida, para efetuar uma limpeza mental e varrer sentimentos negativos. Inspire de modo confortável o ar e tenha em mente, por exemplo, a […]
1. Escreva suas metas e estabeleça prazos Seu sonho pode ser, por exemplo, abrir um restaurante. Antes de tudo, pense no que é preciso para inaugurar seu negócio. Vai ser preciso acumular uma certa quantidade de capital, escolher o melhor imóvel, contratar pessoas e organizar vários documentos, dentre outros. Para dar forma ao seu plano, […]
Por WILL e Tradução: brasilpost.com.br 1. Você a fez chorar… muito. Ela chorou quando descobriu que estava grávida. Ela chorou quando te deu à luz. Ela chorou quando te segurou pela primeira vez. Ela chorou de felicidade. Ela chorou de medo. Ela chorou de preocupação. Ela chorou porque se preocupa profundamente com você. Ela sentiu suas […]
Minha gratidão pelas canções, pelos salmos e toda inspiração que nos leva para mais perto de DEUS. Tenho refletido muito nestes momentos de profundo mergulho interior… Algo que me faz querer compartilhar aqui é uma questão presente a todos. Uma busca desenfreada pelo mito da felicidade. Levando a negação da própria dor. Falo da dor […]
e-mail: edmeire@ufpr.br O Brasil está vivendo um bom momento, do ponto de vista econômico, apesar de suas mazelas sociais, nas áreas de Educação, Saúde, Transporte e Segurança Pública, só para citarmos as áreas mais evidentes para a sociedade. No entanto, esse crescimento econômico pelo qual o país está passando precisa de um novo olhar, a […]
Descobri que a moça não teve culpa… Uma amiga dela que trabalha aqui comigo contou… Adivinha? O dispositivo que avisa que estava ao VIVO não estava ligado,na verdade foi vítima de um erro técnico. Ela não sabia que estava no AR mas achava que estava apenas gravando a reportagem. Por falta de equipamento adequado, o […]